« Mens sana in corpore sano »
Un esprit sain dans un corps sain
Actualité Santé
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Conseils et Astuces
Je vous livre dans mon blog des conseils et astuces pour palier certains désagréments de la vie quotidienne
Remèdes Naturels
Mère nature est dotée de nombreux remèdes, venez les découvrir à travers de courts articles.
Mon Expertise à Votre Service
Stress, Anxiété, Surpoids, Dépression
Les nouvelles maladies du siècle viennent tourmenter les âmes en détresse.Naturopathe depuis maintenant 4 ans je vous délivre sans détours mes astuces naturelles. Ma profession s’inscrit dans les médecines parallèles, et ne remplace en aucun cas un avis médical sur des pathologies complexes.
De plus, nous pourrons aborder ces sujets à travers différentes approches comme par exemple la plante de cannabis, à laquelle on peut extraire la substance appelée HHC pour aider à la détente.
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Nos articles santé récents
Des remèdes de grand-mère pour lutter contre la toux
Quotidiennement, nous sommes exposés à de nombreux risques de maladies. Certains d'entre eux sont plus fréquents et plus présents, tandis que d'autres le sont un peu moins. La toux quant à elle fait partie des maladies les plus...
Comment réaménager votre maison pour y accueillir votre grand-père
Malheureusement, il n'est pas toujours évident d'obliger son grand-père à aller en maison de retraite. Vous pouvez alors choisir de le garder avec vous. Attention toutefois, ce n'est pas une décision que vous pouvez prendre à la...
Comment faire face à ses complexes ?
Nous vivons dans une ère numérique. De nombreuses personnes postent donc des photos d'elles sur les réseaux sociaux. Nous avons de nombreux magazines avec des femmes et des hommes tous autant beaux. Parfois, lorsque l'on se regarde dans le miroir,...
Bien-être et relaxation : les différents avantages de cette plante
Le stress, la fatigue, les troubles du sommeil, les migraines, l’anxiété et bien d’autres maux font partie du quotidien de tout un chacun. Pour apaiser ces diverses dysfonctions et sensations de mal-être, plusieurs solutions...
Quels traitements sont efficaces pour soulager l’arthrose?
L'arthrose est une maladie qui attaque le cartilage des articulations, réduisant la possibilité de mouvement fluide. Souvent caractérisée par un gonflement autour l'articulation, l'arthrose est souvent très douloureux et touche en...
Apprenez à connaître votre corps avec un bracelet cardio
Cette période de confinement vous amène peut-être à reprendre une activité sportive. C'est bien, mais maîtriser votre effort et apprenez à connaître votre corps pour améliorer vos capacités physiques....
Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit
Un esprit sain dans un corps sain, on ne cesse de l'entendre, de le répéter, mais on ne le dira jamais assez. Aujourd'hui, de trop nombreux facteurs compliquent notre quotidien. Stress, fatigue, mauvaise alimentation, ondes, etc, nuisent à notre...
Pourquoi augmenter son apport en protéines ?
Pour notre santé à tous, manger des protéines est primordial. Quels que soient notre âge, notre corpulence, notre activité et nos besoins, nous avons tous besoin de protéines. On en trouve dans la viande, les œufs, le...
Pourquoi est-il nécessaire de traiter son hirsutisme ?
Un nombre important de femmes souffrent de l’hirsutisme ou de l’hyperpilosité. La maladie peut être déterminée dès l’arrivée de la personne au monde. Elle peut toutefois faire son apparition avant ou...
Comment se procurer un appareil de pressothérapie ?
On parle de plus en plus des appareils de pressothérapie sur les réseaux de nos jours, suite aux différents avantages qu’ils ont démontré ces derniers temps. Et si vous faites parties de ceux qui veulent aujourd’hui profiter de ces bienfaits, alors vous ne pouvez pas...
Mangez vous assez de graines ?
Je ne dis pas que vous devriez vous transformer en souris ! Seulement, les graines, malgré leur apparence simplette, ont beaucoup à nous apporter. Alors, peut-être, devrions-nous prendre exemple sur nos amis les rongeurs en fin de compte. Dans nos journées nos repas...
Trouver son dosha
Issus de la médecine ayurvédique, les doshas sont des énergies vitales pour notre organisme et notre psychisme. Associées aux 5 éléments de notre personnalité( eau, feu, éther, air, terre), elles résultent d'un équilibre fragile pour maintenir notre organisme en bonne...
Les différents types de chirurgie chez l’homme
La chirurgie peut être utilisée dans différents recours afin de remédier à un problème de santé de type maladie, accidents, mais dans d'autres cas la chirurgie peut aussi venir en aide à gommer un complexe physique. On parle alors de chirurgie esthétique ou plastique,...
La carte de France est colorée en verte et rouge, pourquoi ?
On ne parle que de Coronavirus dans le monde entier, en effet, aucun pays n’a été épargné par ce virus. Les deux couleurs symboliques de l’état et de l’évolution du virus en France nous avertissent sur les directives que nous devrons prendre. De quelles façons les...
Perdre du poids, comment réussir facilement ?
Perdre du poids, c'est réellement quelque chose de dur pour certaines personnes. Cependant, il y a de nombreuses manières pour pouvoir réussir à perdre du poids. Nous allons donc voir ensemble les différentes manières de perdre du poids afin de vous donner des...
Faut-il s’équiper d’un tensiomètre à la maison ?
En ces temps de crise, il est vrai que nous avons tous peur pour notre santé. Nous nous demandons, à chaque petite apparition de petits symptômes, si nous n'avons pas le coronavirus. C'est pourquoi, il est donc important de bien s'équiper à la maison. Pour ma part,...
Se mettre à son compte
Quand nous sortons d'études, nous pouvons avoir envie de se mettre à son compte. Il est agréable de ne plus avoir quelqu'un sur le dos, pendant nos consultations afin d'être réellement à l'aise avec nos patients. Pour cela, il faudra donc passer par quelques étapes...
Les plantes, pour soigner un mal passager.
Un petit rhume, un petit mal de tête ? Nous ne sommes pas obligés de prendre des médicaments. Plus nous prenons les mêmes médicaments, moins il font effets sur le long termes. J'ai donc décidé de vous parler de possibilité d'alternatives pour des maux du quotidien....
Quand faut-il consulter un psychologue ?
Nous avons tous besoin de travailler sur soi même et d'augmenter notre estime de soi.cela ne s'apprend pas tout seul, nous avons besoin d'être accompagnés et de faire appel à un psychologue qui nous aidera à réussir à bien ce processus. Le psychologue donc vous aide...
Vous êtes stressé ? consultez un psy !
Vous êtes tout le temps stressé ? Vous souffrez du rythme rapide du quotidien? Vous êtes fatigué et vous ne savez pas comment organiser votre temps? Consulter un psychologue est le remède qui vous apportera les réponses à vos questions. En effet, le stress est souvent...
Mincir oui, mais correctement !
Nous arrivons en période de fêtes... Nous savons toutes que le régime dans ces moments là n'est pas conseillé. Et pour cause. Tout les petits toasts, le foie gras, la bûche de noël et les chocolats reçus sous le sapin ne nous aiderons pas à garder notre jolie taille...
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