« Mens sana in corpore sano »
Un esprit sain dans un corps sain
Actualité Santé
Découvrez toutes les dernières actualités sur les progrès de la médecine et de la santé.
Conseils et Astuces
Je vous livre dans mon blog des conseils et astuces pour palier certains désagréments de la vie quotidienne
Remèdes Naturels
Mère nature est dotée de nombreux remèdes, venez les découvrir à travers de courts articles.
Mon Expertise à Votre Service
Stress, Anxiété, Surpoids, Dépression
Les nouvelles maladies du siècle viennent tourmenter les âmes en détresse.Naturopathe depuis maintenant 4 ans je vous délivre sans détours mes astuces naturelles. Ma profession s’inscrit dans les médecines parallèles, et ne remplace en aucun cas un avis médical sur des pathologies complexes.
De plus, nous pourrons aborder ces sujets à travers différentes approches comme par exemple la plante de cannabis, à laquelle on peut extraire la substance appelée HHC pour aider à la détente.
Comprendre et prendre soin de sa santé mentale
Les Livres santé mentale Hygée Editions offrent des ressources précieuses pour mieux appréhender les enjeux du bien-être psychologique. À travers des ouvrages spécialisés, Hygée Editions propose des conseils, des réflexions et des outils pratiques pour accompagner chacun dans sa quête d’équilibre et de sérénité au quotidien.
Pourquoi ce blog est fait pour vous
Articles courts
Bref et concis, je vous propose des articles simple à lire pour les plus pressés d’entre vous.
Informations Régulières
Retrouvez des articles réguliers afin d’alimenter votre curiosité.
Astuces
Parsemée tout au fil de ce blog, les astuces sont faciles à reproduire chez soi afin d’améliorer sa vitalité!
Nos articles santé récents
Quand faut-il consulter un psychologue ?
Nous avons tous besoin de travailler sur soi même et d'augmenter notre estime de soi.cela ne s'apprend pas tout seul, nous avons besoin d'être accompagnés et de faire appel à un psychologue qui nous aidera à réussir à bien ce processus. Le psychologue donc vous aide...
Vous êtes stressé ? consultez un psy !
Vous êtes tout le temps stressé ? Vous souffrez du rythme rapide du quotidien? Vous êtes fatigué et vous ne savez pas comment organiser votre temps? Consulter un psychologue est le remède qui vous apportera les réponses à vos questions. En effet, le stress est souvent...
Mincir oui, mais correctement !
Nous arrivons en période de fêtes... Nous savons toutes que le régime dans ces moments là n'est pas conseillé. Et pour cause. Tout les petits toasts, le foie gras, la bûche de noël et les chocolats reçus sous le sapin ne nous aiderons pas à garder notre jolie taille...
Le mal de dos, le nouvel mal du siècle
Les maux de dos sont très communs. On estime qu'environ 80% des adultes éprouveraient des douleurs dorsales sous une forme ou une autre. Avant de vous inquiéter, essayez ces conseils. Il est souvent possible de traiter les maux de dos sans intervention extérieure. Les...
Prise de médicaments : recommandations
L'auto médication devient de nos jours bien plus fréquente que par le passé. Ce phénomène est probablement dû à l'engorgement des hôpitaux et des autres organismes de santé, mais aussi probablement à une habitude de garder les plaquettes de médicament non terminé. Si...
Nos astuces pour retrouver un sommeil récupérateur sans ronflement
Certaines personnes n'aiment pas parler de leur ronflement. Si vous êtes embarrassé par votre propre problème de ronflement, lisez la suite pour savoir comment vous pouvez le résoudre en toute sécurité et pour de bon. 1. Le premier conseil pour lutter contre le...
Les bons gestes et postures pour éviter les maux de dos
Les douleurs dorsales représentent un problème qui touche beaucoup de personnes. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éliminer ces douleurs, ou tout au moins les réduire. Découvrez nos 15 astuces pour prévenir la douleur dans tous les petits gestes...
Le sport remède naturel à l’angoisse
Lorsque vous êtes submergé par l’angoisse, vous êtes désespéré. Si l’angoisse exerce une pression considérable sur votre vie, vous serez intéressé de trouver des moyens pour vous en débarrasser aussi vite que possible. Lisez ce qui suit pour découvrir des méthodes...
Le sucre, un aliment anxiogène
Gérer la dépression d’une façon positive et consciente peut avoir un impact significatif sur votre vie. Surmonter la dépression exige beaucoup de recherche, d’efforts et de persévérence, néanmoins. Vous devez être curieux pour découvrir le meilleur traitement. Si vous...
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