Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit

Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit

Un esprit sain dans un corps sain, on ne cesse de l’entendre, de le répéter, mais on ne le dira jamais assez. Aujourd’hui, de trop nombreux facteurs compliquent notre quotidien. Stress, fatigue, mauvaise alimentation, ondes, etc, nuisent à notre corps et...
Pourquoi augmenter son apport en protéines ?

Pourquoi augmenter son apport en protéines ?

Pour notre santé à tous, manger des protéines est primordial. Quels que soient notre âge, notre corpulence, notre activité et nos besoins, nous avons tous besoin de protéines. On en trouve dans la viande, les œufs, le poisson, les noix et oléagineux, les céréales,...
Trouver son dosha

Trouver son dosha

Issus de la médecine ayurvédique, les doshas sont des énergies vitales pour notre organisme et notre psychisme. Associées aux 5 éléments de notre personnalité( eau, feu, éther, air, terre), elles résultent d’un équilibre fragile pour maintenir notre organisme en...
Les différents types de chirurgie chez l’homme

Les différents types de chirurgie chez l’homme

La chirurgie peut être utilisée dans différents recours afin de remédier à un problème de santé de type maladie, accidents, mais dans d’autres cas la chirurgie peut aussi venir en aide à gommer un complexe physique. On parle alors de chirurgie esthétique ou...