Cette période de confinement vous amène peut-être à reprendre une activité sportive. C'est bien, mais maîtriser votre effort et apprenez à connaître votre corps pour améliorer vos capacités physiques....
Blog santé
Parce que votre santé n’a pas de prix rester informé des bonnes pratiques et dernières actualités.
Pourquoi augmenter son apport en protéines ?
Pour notre santé à tous, manger des protéines est primordial. Quels que soient notre âge, notre corpulence, notre activité et nos besoins, nous avons tous besoin de protéines. On en trouve dans la viande, les œufs, le...
Pourquoi est-il nécessaire de traiter son hirsutisme ?
Un nombre important de femmes souffrent de l’hirsutisme ou de l’hyperpilosité. La maladie peut être déterminée dès l’arrivée de la personne au monde. Elle peut toutefois faire son apparition avant ou...
Comment se procurer un appareil de pressothérapie ?
On parle de plus en plus des appareils de pressothérapie sur les réseaux de nos jours, suite aux différents avantages qu’ils ont démontré ces derniers temps. Et si vous faites parties de ceux qui veulent aujourd’hui profiter de ces bienfaits, alors vous ne pouvez pas...
Trouver son dosha
Issus de la médecine ayurvédique, les doshas sont des énergies vitales pour notre organisme et notre psychisme. Associées aux 5 éléments de notre personnalité( eau, feu, éther, air, terre), elles résultent d'un équilibre fragile pour maintenir notre organisme en bonne...
Perdre du poids, comment réussir facilement ?
Perdre du poids, c'est réellement quelque chose de dur pour certaines personnes. Cependant, il y a de nombreuses manières pour pouvoir réussir à perdre du poids. Nous allons donc voir ensemble les différentes manières de perdre du poids afin de vous donner des...
Faut-il s’équiper d’un tensiomètre à la maison ?
En ces temps de crise, il est vrai que nous avons tous peur pour notre santé. Nous nous demandons, à chaque petite apparition de petits symptômes, si nous n'avons pas le coronavirus. C'est pourquoi, il est donc important de bien s'équiper à la maison. Pour ma part,...
Mincir oui, mais correctement !
Nous arrivons en période de fêtes... Nous savons toutes que le régime dans ces moments là n'est pas conseillé. Et pour cause. Tout les petits toasts, le foie gras, la bûche de noël et les chocolats reçus sous le sapin ne nous aiderons pas à garder notre jolie taille...
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