Les plantes, pour soigner un mal passager.

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Un petit rhume, un petit mal de tête ? Nous ne sommes pas obligés de prendre des médicaments. Plus nous prenons les mêmes médicaments, moins il font effets sur le long termes. J’ai donc décidé de vous parler de possibilité d’alternatives pour des maux du...
Quand faut-il consulter un psychologue ?

Quand faut-il consulter un psychologue ?

Nous avons tous besoin de travailler sur soi même et d’augmenter notre estime de soi.cela ne s’apprend pas tout seul, nous avons besoin d’être accompagnés et de faire appel à un psychologue qui nous aidera à réussir à bien ce processus. Le...
Vous êtes stressé ? consultez un psy !

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Vous êtes tout le temps stressé ? Vous souffrez du rythme rapide du quotidien? Vous êtes fatigué et vous ne savez pas comment organiser votre temps? Consulter un psychologue est le remède qui vous apportera les réponses à vos questions. En effet, le stress est souvent...
Mincir oui, mais correctement !

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Nous arrivons en période de fêtes… Nous savons toutes que le régime dans ces moments là n’est pas conseillé. Et pour cause. Tout les petits toasts, le foie gras, la bûche de noël et les chocolats reçus sous le sapin ne nous aiderons pas à garder notre...
Le mal de dos, le nouvel mal du siècle

Le mal de dos, le nouvel mal du siècle

Les maux de dos sont très communs. On estime qu’environ 80% des adultes éprouveraient des douleurs dorsales sous une forme ou une autre. Avant de vous inquiéter, essayez ces conseils. Il est souvent possible de traiter les maux de dos sans intervention...
Prise de médicaments : recommandations

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L’auto médication devient de nos jours bien plus fréquente que par le passé. Ce phénomène est probablement dû à l’engorgement des hôpitaux et des autres organismes de santé, mais aussi probablement à une habitude de garder les plaquettes de médicament non...
Les bons gestes et postures pour éviter les maux de dos

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Les douleurs dorsales représentent un problème qui touche beaucoup de personnes. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éliminer ces douleurs, ou tout au moins les réduire. Découvrez nos 15 astuces pour prévenir la douleur dans tous les petits gestes...
Le sport remède naturel à l’angoisse

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Lorsque vous êtes submergé par l’angoisse, vous êtes désespéré.  Si l’angoisse exerce une pression considérable sur votre vie, vous serez intéressé de trouver des moyens pour vous en débarrasser aussi vite que possible. Lisez ce qui suit pour découvrir des méthodes...
Le sucre, un aliment anxiogène

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Gérer la dépression d’une façon positive et consciente peut avoir un impact significatif sur votre vie. Surmonter la dépression exige beaucoup de recherche, d’efforts et de persévérence, néanmoins. Vous devez être curieux pour découvrir le meilleur traitement. Si vous...